Услуги массажа Эльвира Рохманова
Эльвира Рохманова - опытный массажист с многолетним стажем работы. Она специализируется на проведении различных видов массажа, включая классический массаж, массаж ног и стоп, массаж спины и спортивный массаж. Ее профессионализм и внимательное отношение к клиентам делают ее одним из лучших специалистов в данной области.
Эльвира предлагает своим клиентам высококачественные услуги массажа, направленные на улучшение общего самочувствия, снятие напряжения и усталости, а также улучшение физического состояния. Она работает индивидуально с каждым клиентом, учитывая его потребности и особенности организма.
Список услуг, которые предлагает Эльвира Рохманова:
1. Классический массаж - для расслабления мышц и улучшения кровообращения.
2. Массаж ног и стоп - для уменьшения отечности, улучшения циркуляции крови и общего состояния ног.
3. Массаж спины - для снятия боли, улучшения осанки и расслабления мышц спины.
4. Спортивный массаж - для улучшения спортивных результатов, ускорения восстановления после тренировок и профилактики травм.
Эльвира Рохманова стремится к тому, чтобы каждый ее клиент получил максимальную пользу от массажа и почувствовал себя лучше после процедуры. Ее профессионализм, внимательное отношение к деталям и индивидуальный подход делают ее одним из лучших специалистов в области массажа.
Классический массаж
Классический массаж помогает не только расслабиться, но и улучшить общее физическое состояние, повысить энергию и настроение.
Массаж
После напряженного рабочего дня или интенсивных тренировок каждому человеку так нужен качественный массаж. Наши профессиональные массажисты предлагают широкий спектр услуг для расслабления и оздоровления вашего тела.
Массаж ног и стоп
Массаж ног и стоп - это эффективный способ расслабиться и улучшить кровообращение. Приятные прикосновения специалиста помогут снять усталость и напряжение после долгого дня. Во время процедуры используются различные техники массажа, направленные на улучшение состояния кожи, мышц и суставов. Массаж ног и стоп способствует улучшению общего самочувствия, снятию отечности и уменьшению болевых ощущений.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Спортивный массаж
Преимущества спортивного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфотока
- Снятие мышечного напряжения и спазмов
- Повышение гибкости и подвижности суставов
- Ускоренное восстановление после тренировок и соревнований
- Предотвращение травм и переутомления
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Эльвира Рохманова
Контакты Эльвира Рохманова Самара
Если вы планируете пройти массаж (Промышленный), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Рохманова Эльвира